Czy da siÄ™ ocenić, która z nich jest najbardziej katastrofalna w skutkach? Brak snu może powodować luki w pamiÄ™ci, osÅ‚abiać system immunologiczny, czy nawet wywoÅ‚ywać problemy z utrzymaniem prawidÅ‚owej wagi ciaÅ‚a. Z drugiej strony, alkohol powoduje ubytki w pamiÄ™ci, ryzykowne zachowania, ogólne zatrucie organizmu może mieć różne konsekwencje. Z kolei pisanie w trakcie jazdy caÅ‚kowicie absorbuje kierowcÄ™, którego wzrok zamiast na drogÄ™, skierowany jest na telefon.
Badania roku wykazały, że po 16 godzinach bez snu reakcje człowieka są praktycznie takie same, jak w stanie odurzenia alkoholem sięgającym 0,5 promilla. Po 17 godzinach wynik przeskakuje już do wartości 1 promil.
Badania ze Stanford dotyczyÅ‚y osób cierpiÄ…cych na problemy ze snem oraz grupy ludzi, których zawartość alkoholu we krwi wahaÅ‚a siÄ™ miÄ™dzy 0,057% a 0,083%. We wszystkich testach badani z niewystarczajÄ…cÄ… iloÅ›ciÄ… snu uzyskali gorszy wynik niż grupa odurzona w stopniu 0,057%, w trzech przypadkach okazali siÄ™ gorsi niż osoby z zawartoÅ›ciÄ… alkoholu 0,083%.
Badanie, które okreÅ›laÅ‚o szybkość reakcji kierowcy na pojawiajÄ…ce siÄ™ przed nim Å›wiatÅ‚o hamujÄ…cego samochodu pokazaÅ‚o, że reakcja ludzi piszÄ…cych w trakcie jazdy SMS jest aż o 35 procent wolniejsza niż kierowców niczym nierozproszonych. W przypadku osoby jadÄ…cej pod wpÅ‚ywem alkoholu ta różnica wynosi 12 procent.
Wniosek z powyższych badaÅ„ może być zaskakujÄ…cy i nieco przewrotny – najmniejszym zÅ‚em jest prowadzenie pod wpÅ‚ywem alkoholu. NiewÄ…tpliwie najwiÄ™ksze zagrożenie stanowi zmÄ™czony kierowca, wracajÄ…cy z imprezy i odpisujÄ…cy na smsy…